Un accompagnement adapté à votre situation

Chacun peut être confronté, à un moment de sa vie, à des difficultés qui deviennent difficiles à gérer seul.

Vous pouvez consulter pour :

• du stress ou de l'anxiété ;

• une surcharge mentale ;

• un épuisement professionnel ou un burn-out ;

• des difficultés dans votre vie professionnelle ;

• un manque de confiance en vous ;

• une période de changements importants dans votre vie personnelle ou familiale ;

• un deuil, une séparation ou une perte de repères ;

• les conséquences psychologiques d'une maladie ;

• le besoin de prendre du recul sur votre situation.

Consulter un psychologue permet de bénéficier d'un espace d'écoute confidentiel et bienveillant pour mieux comprendre ce que vous traversez et retrouver des ressources pour avancer.

💼 Psychologue spécialisée dans l'accompagnement des difficultés professionnelles

Une part importante de mon activité est consacrée à l'accompagnement des adultes confrontés à :

• l'épuisement professionnel ;

• la souffrance au travail ;

• les conflits professionnels ;

• les difficultés relationnelles dans le cadre du travail ;

• les périodes de transition ou de réorientation professionnelle.

Le travail occupe une place importante dans notre équilibre de vie. Lorsqu'il devient source de stress ou de souffrance, un accompagnement psychologique peut aider à retrouver des repères et à identifier des solutions adaptées à votre situation.

❤️ Accompagnement psychologique face à la maladie

Depuis 2019, je suis partenaire de la Ligue contre le cancer.

J'accompagne les personnes confrontées à la maladie ainsi que leurs proches afin de les aider à faire face aux bouleversements émotionnels, personnels et professionnels que cette épreuve peut engendrer.

Le soutien psychologique peut permettre d'exprimer ses inquiétudes, de mieux gérer les émotions liées à la maladie et de préserver un équilibre psychologique dans une période souvent éprouvante.

📍 Un cabinet facilement accessible

Le cabinet est situé à Pontcharra, à proximité de plusieurs communes du Grésivaudan et de la Combe de Savoie.

Je reçois régulièrement des patients venant notamment de :

• Le Touvet ;

• Allevard ;

• La Rochette ;

• Montmélian ;

• Chapareillan ;

• Chambéry et ses environs.

Comment se déroule une consultation ?

La première consultation permet de faire connaissance et d'échanger autour de votre demande.

Nous prenons le temps d'explorer votre situation, vos difficultés et vos attentes afin de déterminer ensemble la manière dont un accompagnement pourrait vous être utile.

Le rythme des consultations est ensuite défini en fonction de vos besoins et de vos objectifs.

📅 Prendre rendez-vous avec un psychologue à Pontcharra

Les consultations se déroulent uniquement sur rendez-vous du Lundi au Vendredi de 9h à 19h (fermé le jeudi).

Si vous souhaitez obtenir davantage d'informations ou convenir d'un premier entretien, vous pouvez me contacter par téléphone ou par mail.

Prendre rendez-vous est souvent une première étape pour retrouver un espace de réflexion, de soutien et de mieux-être dans une période difficile.